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É conceito internacionalmente aceito que o câncer de mama é uma doença evolutiva, mas que evolui de forma lenta e progressiva, podendo elo uso rotineiro da mamografia anual, ser em algum momento diagnosticado e tratado sem grandes mutilações para a glândula mamária.
Um conceito revolucionário é o de que a partir dos 40 anos a mamografia deva ser feita anualmente, diferentemente do conceito anterior que orientava para ser anual a partir dos 50 anos. Isto se deve ao fato de estudos de “Screening”" (rastreio populacional) mostrarem a diminuição das mortes por câncer da mama em populações sistematicamente submetidas a exames anuais a partir dos 40 anos.
É importante salientar que as principais manifestações do câncer de mama não são percebidas nem pela paciente e nem pelas mãos do médico que a examina, por mais experiente que ele possa ser.
Não aceite que o profissional médico após o exame clínico da mama ou após seu relato de não sentir nada na mama, simplesmente diga “suas mamas são normais” e não precisam de mamografia, ou pior, digam “não é bom fazer mamografia todos os anos, porque irradiam muito as mamas e podem fazer mal, ou até provocar câncer”.
Só existe uma maneira de fazer diagnóstico inicial de câncer de mama e isto se faz com “mamografias de boa qualidade”, em serviços especializados.
Outro detalhe importante: O ultrassom da mama não substitui a mamografia, mas apenas serve como exame complementar, principalmente nos casos de “mamas densas”, isto é, mamas em que a mamografia não consegue penetrá-las o suficiente para uma leitura adequada.
O câncer inicial da mama, que na maioria das vezes se traduz por estruturas muito pequenas como “grãos de sal”, chamadas Microcalcificações, não pode ser visto pelo ultra-som e a simples “substituição” da mamografia por este exame pode significar um atraso grande no diagnóstico do câncer e conseqüente o comprometimento do tratamento final.
Nas pacientes com antecedente familiar o controle periódico das mamas é de fundamental importância podendo chegar, às vezes, a ser semestral.
Tenha no seu médico uma pessoa de confiança, que tire as suas dúvidas e lhe oriente. Você não pode ser vítima da desinformação médica, os tempos atuais não permitem isto.

É um processo de aprendizagem exercido através de orientações nutricionais específicas onde o paciente conhece e incorpora hábitos alimentares saudáveis.

Por se tratar de um processo de aprendizagem, no final do tratamento, o paciente torna-se apto à escolher corretamente os alimentos de sua dieta tanto à nível qualitativo quanto quantitativo.

A importância deste método basea-se no fato dele ser formador de indivíduos capazes de entender o que é uma alimentação saudável tornando-se assim, independentes de fórmulas de emagrecimento e dietas rigorosas.

Nesse processo você irá descobrir, afinal, que não são os alimentos que engordam e, sim, o excesso deles!

“A drenagem linfática manual é um dos métodos de terapias manuais mais utilizados atualmente por profissionais de saúde e estética.

Trata-se de uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os linfonodos. Por esse processo são eliminados o excesso de líquido e as toxinas.

Nosso sistema linfático não trabalha como o nosso sistema de circulação sanguínea, ele é mais lento, porque não existe uma “”bomba”" para drenar a linfa (líquido que está contido nos vasos dentro do sistema linfático), no caso do sistema circulatório essa bomba é o coração. A linfa se locomove através da ação da gravidade, pelos movimentos de nossas vísceras e artérias, e através da respiração.

Portanto, com a manobra de drenagem, promovemos a melhora na circulação linfática, aumentando esse estímulo e com isso, eliminamos toxinas e resíduos, provenientes do trabalho do metabolismo do nosso corpo mais rapidamente.

No caso da redução da celulite, quando essa não está em estágio avançado, costuma-se obter bons resultados, funcionando também como método preventivo. Conseguimos diminuir o peso, por causa da redução de líquidos, mas a gordura localizada deve ser associada a outros métodos, lembrando sempre que a alimentação não balanceada e a falta de exercícios físicos ainda são os maiores vilões da gordura localizada.”